Budapesten tartok személyi edzéseket, főként szabadtéri helyszíneken, emellett online is dolgozom azokkal, akik rugalmasan, bárhonnan szeretnének fejlődni. Igény szerint edzőtermi edzés is megoldható. 🌿
Tanulmányaimat 2025-ben végeztem a Fitness Akadémián, majd ugyanebben az évben sportszervező szakon folytattam tanulmányaimat levelező formában, Miskolcon.
Edzéseimen a cél, hogy érthető, követhető rendszerben fejlődj — legyen szó fogyásról, izomépítésről, erőfejlesztésről, állóképességről vagy saját testsúlyos gyakorlatokról. A szabadtéri edzések jó alternatívát adnak azoknak, akik nem szeretnének mindig zsúfolt teremben edzeni, de ha a célodhoz jobban illik, edzőtermi programban is tudok segíteni. 💪
Ezekben tudok segíteni:
- személyi edzés Budapesten
- szabadtéri vagy igény szerint edzőtermi edzés
- fogyás, izomépítés, erőfejlesztés
- funkcionális és saját testsúlyos edzés
- otthoni vagy online edzéstervek
- étrendi irányelvek és életmód-támogatás
- fejlődéskövetés és rendszeres kapcsolattartás
Az edzéseket az aktuális céljaidhoz, edzettségi szintedhez és lehetőségeidhez igazítom — akár személyesen Budapesten, akár online.
Ha szeretnél biztos alapokkal dolgozni, és egy olyan tervet, ami tényleg rád van szabva, szívesen segítek.
Foglalj időpontot az első ingyenes állapotfelmérésre!
